زناشویی

علل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمان

علل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمان. ریزش موی دوران بارداری یک اتفاق طبیعی است. ریزش موی دوران بارداری یک اتفاق طبیعی است که به‌دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود. راه‌حل آن را می‌شناسید؟. اغلب زنان باردار با 2 مشکل عمده، یکی ریزش مو و دیگری لک‌های بارداری مواجه می‌شوند که پژوهشگران نتوانستند هیچ درمان قطعی برای آن‌ها ارائه بدهند. ریزش مو دوران بارداری یک اتفاق طبیعی است که به‌دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود. این حادثه تلخ از 3 تا 6 ماه بعد از زایمان شروع می‌شود و میزان آن در زنان مختلف متفاوت است. جلوگیری از ریزش مو در

ادامه مطلب ...
مصرف این کرم ها در دوران بارداری ممنوع!

برای استفاده از مواد آرایشی در دوران بارداری نزد پزشک متخصص بروید. تولیدکنندگان بوتاکس و ژل‌ها‌ توصیه می ‏کنند خانم‏ها در دوران بارداری از این مواد استفاده نکنند چراکه اگر به هر دلیلی مشکلی برای جنین ایجاد شود، اولین متهم، کارخانه سازنده این محصولات تزریقی زیبایی است که مسلما آنها را بدنام می‏کند. محصولات آرایشی بهداشتی خطرناک در دوران بارداری. دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس‌ترین دوران‌هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط‌های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش و استفاده از محصولات پوست

ادامه مطلب ...
تست غربالگری یکپارچه چیست؟

ایمن ترین و موثرترین روش غربالگری سندرم داون غربالگری یکپارچه است. تست غربالگری یکپارچه بیش از یک دهه است که انجام میشود. در این روش از مارکرهای سه ماهه اول و سه ماهه دوم (کواد) و همچنین سن مادر برای محاسبه خطر ابتلا جنین به سندرم داون استفاده می شود. انجام این نوع غربالگری مستلزم داشتن نتایج غربالگری سه ماهه اول و دوم است. نتیجه تست فقط بعد از انجام آزمایش های مرحله دوم (کواد) گزارش می شود و میزان تشخیص آن بیشتر از ۹۰درصد است. اگر غربالگری اول مثبت باشد. اگر خانمی در غربال��ری سه ماهه اول نتیجه مثبت داشته باشد، باید حتما در سه ماهه دوم تست غ

ادامه مطلب ...
دانستن نکته هایی در مواقع سفرهای کاری همسر

برای همسرتان در سفر آرامش از راه دور باشید. هر زندگی نیازمند تجربه‌ها و فرازوفرودهایی است که با مدیریت زن و شوهر بر قوام و استحکام روابط خانوادگی می‌افزاید. بی‌شک شما می‌توانید با مدیریت صحیح بر افکار و رفتار خود زندگی‌تان را از بحران‌های زناشویی در امان بدارید. بودن در کنار همسر ، آرامش‌بخشی قوی است. اما برخی مشاغل ایجاب می‌کنند که مرد خانه برای مدتی از محیط خانه و خانواده‌اش دور باشد. بی‌شک این مردان خودشان به عنوان اولین فرد، دلتنگ همسر و فرزندانشان خواهند شد، اما تلاش می‌کنند تا با این شرایط سخت، زندگی خوبی برای خانواده‌شان رقم بزنند. اگ

ادامه مطلب ...
دلایل بی مسئولیتی بعضی از همسران چیست و با همسر بی مسئولیت چه باید کرد؟

مسئولیت‌پذیری مولفه‌ای ضروری و لازم برای ادامه زندگی مشترک و تحکیم آن محسوب می‌شود. شما هم حتما در اطرافتان با همسران بی مسئولیتی مواجه بوده اید که به هیچ عنوان زیر بار وظایفی که دارند نمی روند و مدام مسئولیت های مختلف در رابطه با خانواده را پشت گوش می اندازند. خوش‌خویی، مهربانی، صداقت، گذشت و فداکاری و. همگی از صفات مثبتی است که زندگی را شیرین‌تر می‌کنند، اما مسئولیت‌پذیری مولفه‌ای ضروری و لازم برای ادامه زندگی مشترک و تحکیم آن محسوب می‌شود. دلایل بی مسئولیتی بعضی از همسران. نداشتن بلوغ فکری. بسیاری از همسران با این مشکل مواجهند و ریشه آن ندا

ادامه مطلب ...
استفاده از کدام مواد آرایشی در بارداری خطرناک است ؟

در دوران بارداری از ضد آفتاب های شیمیایی کمتر استفاده کنید. دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس‌ترین دوران‌هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط‌های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش و استفاده از محصولات پوست و مو و ایمنی آنها یکی از دغدغه‌های خانم‌ها در این دوران است، اینکه از چه محصولاتی می‌توانند استفاده کنند و چه محصولاتی را نباید به کار ببرند. برای رسیدن به پاسخ این پرسش‌ها سراغ رهنمودهای دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص پوست و مو رفتیم تا باتوجه به توصیه‌های او خانم‌های باردار در این دوران

ادامه مطلب ...
رازهای زناشویی رویایی

وقتی در زندگی زناشویی تان مساله ای ایجاد می شود، فعالیتی باید طراحی شود. بی شک انسان ها در «رابطه» است که متولد می شوند و می میرند. قدمت «رابطه» به قدمت عمر «آدمی» است و تصور اینکه آدمی بدون رابطه با خود یا دیگران باشد، محال می نماید. با این حال و به رغم پیوند تاریخی رابطه با وجود آدمی، انسان ها همواره در یافتن رابطه صمیمی با دشواری رو به رو بوده اند. امروزه دیگر بر کسی پوشیده نیست که داشتن یک رابطه صمیمی آرزوی دل هاست. من همسری مهربان و دلسوز دارم. وفادار، سخت کوش و متعهد. در ظاهر، هر کس شاهد زندگی ما باشد به خوشبختی ما غبطه می خورد اما آن

ادامه مطلب ...
مشکلات جنسی که نیاز به مشاوره دارد

مشکلات جنسی یکی از مهم ترین دلایل جدایی زوج ها است. اگرجزو عروس و دامادهایی هستید که هنوز مدت زیادی از زندگی تان زیر یک سقف نمی گذرد، شاید درباره مسایل جنسی با هم مشکلاتی داشته باشید. کم تجربگی و دانش کم ممکن است پایه های رابطه جنسی شما را سست کند و با دردسرهای زیادی مواجه شوید. مشکلات جنسی در بیشتر موارد از سوی زوج ها جدی گرفته نمی شوند. زنان و مردانی که برای یک سرماخوردگی به پزشک مراجعه می کنند، اغلب از بیان مشکلات جنسی شان طفره می روند. در چنین مواردی، قبل از هر چیز باید بپذیرید که در رابطه با مسائل جنسی کم تجربه اید و نیاز به آگاهی بیشتری

ادامه مطلب ...
چگونه در رابطه جنسی از همسرم انتقاد کنم ؟

انتقاد جنسی باید با هدف بهبود رابطه جنسی صورت گیرد. چگونه در رابطه جنسی از همسرم انتقاد کنم؟. «مدام به من می‌گوید از رابطه جنسی‌مان رضایت ندارد اما اصلا اشاره نمی‌کند که دقیقا چه می‌خواهد و من چه کار باید بکنم»، «مهربانی که من دلم می‌خواهد را در رابطه جنسی نشان نمی‌دهد و این باعث رنجش و دلخوری من می‌شود» این جملات و عبارت‌های مشابه آن در اصل نوعی انتقاد از عملکرد جنسی است که بین زوجین وجود دارد. انتقاد جنسی یکی از سخت‌ترین انواع انتقاد است چون به‌راحتی می‌تواند باعث از بین رفتن اعتماد به نفس طرف مقابل شود. حتی بیان جملاتی سرد و بی‌تفاوت هنگام

ادامه مطلب ...
چگونه با همسرتان رابطه جنسی لذت بخش داشته باشید؟

رابطه جنسی خوب و لذت بخش باعث استحکام زندگی مشترک می شود. رابطه جنسی یکی از پایه های اصلی در زندگی زناشویی است. برای داشتن زندگی زناشویی ای محکم تر باید یک رابطه جنسی لذتبخش و دلنشین با همسرتان داشته باشید. نزدیکی زن و شوهر عملی است که ضمن تامین نیاز جنسی باعث آرامش روح و روان آنها می شود. داشتن یک رابطه جنسی خوب و لذت بخش باعث می شود که زن و مرد همیشه در یک آرامش روحی قرار داشته و زندگی مشترک برایشان دلنشین شود. در این مطلب مواردی برای لذت بخش تر کردن رابطه جنسی بیان می شود. - زن و شوهر قبل از رابطه جنسی چکار باید بکنند؟. زن و شوهر قبل از را

ادامه مطلب ...
راهکارهای کاهش افسردگی در سالمندان

سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند. یک روانپزشک با تاکید بر اهمیت توجه به سالمندان گفت: با راهکارهای ساده می‌توان از افسردگی دوران سالمندی پیشگیری کرد. دکتر مظاهری ، با بیان اینکه سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند، گفت: اگر سالمندان حاضر به قبول بیماری خود نباشند یا به سبب خجالت و غرور از کمک خواستن خودداری کنند، شرایط برایشان پیچیده‌تر می‌شود. وی اضافه کرد: بی‌تردید از میان برداشتن چنین موانعی، ما را در بهبود هرچه بیشتر این افراد یاری می‌کند. اگر از سالمندی مراقبت می‌کنید که دچار افسردگی اس

ادامه مطلب ...
ضعف جنسی و راه‌های رفع آن با مواد غذایی

ناتوانی و ضعف جنسی می‌تواند به‌دلیل ضعف مغز باشد. آیا می دانستید رفع ناتوانی جنسی با راههای درمانی طبیعی نسبت به درمان دارویی بسیار مفیدتر و مناسبتر است؟. ناتوانی و ضعف جنسی می‌تواند به‌دلیل ضعف مغز باشد که دارای علائــمی مانند کــدورت حــواس، فکــر مشوش، کم بودن میل جنسـی و عدم‌لـذت از نزدیکـی جنسی باشد. درمان ناتوانی جنسی با غذا بسیار بهتر از درمان با داروست. علوی کارشناس طب سنتی درباره ضعف جنسی و راه‌های رفع آن، اظهار کرد: کسانی که مبتلا به ضعف نیروی جنسی هستند بهتر است با مصرف برخی از غذاها اقدام به درمان ضعف جنسی شان کنند. به‌گفته وی موا

ادامه مطلب ...
دعوای زناشویی می‌تواند برای رابطه تان خوب باشد!

دعوای زناشویی می‌تواند برای ارتباط‌تان خوب باشد. باور می‌کنید یا نه، دعوای زناشویی می‌تواند برای ارتباط‌تان خوب باشد. خیلی خوب است که به‌ عنوان شریک زندگی ناراحتی‌تان را بیان کنید، در کنار همه حس‌های خوب از حال بدتان حرف بزنید و توقع پاسخ و واکنش از همسرتان داشته باشید. به همان اندازه که لحظه‌های خوب و خوشی را در کنار هم تجربه می‌کنید پیش می‌آید که با هم جرو بحث، اختلاف‌نظر و درگیری داشته باشید. گرچه همیشه این بحث‌ها و تنش‌ها بیشتر به یادتان می‌ماند اما حقیقت این است که در یک ارتباط سالم نسبت اوقات خوش به واکنش‌ها ی منفی پنج به یک است. با ا

ادامه مطلب ...
آثار مخرب برخی وسایل بر رابطه جنسی

وجود تلویزیون در اتاق خواب میل جنسی را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. برخی وسایل در اتاق خواب هستند که می‌توانند بر زندگی زناشویی و روابط جنسی شما بدون آنکه بدانید تاثیر منفی بگذارند. این موارد عبارتند از :. - تاثیر منفی عکس‌های خانوادگی موجود در اتاق خواب بر روی رابطه جنسی. بر اساس تحقیقی که در مجله آمریکایی womens day منتشر شده است گاهی وجود عکس‌های خانوادگی در اتاق خواب این حس را به زوجین می‌دهند که در دید هستند و این موضوع باعث سرکوب تمایلات جنسی می‌شود. سعی کنید عکس پدر و مادر را در اتاق خواب نگذارید. - تلویزیون از دیگر عواملی است که اثری منفی بر

ادامه مطلب ...
از ارتباط خوب تا ازدواج خوب

عموم مردم خوش‌صحبت بودن یا جلوی جمع صحبت کردن را مهارت ارتباطی می‌دانند. عموم مردم خوش‌صحبت بودن یا جلوی جمع صحبت کردن را مهارت ارتباطی می‌دانند، درصورتی‌که اصل مهارت ارتباطی این نیست، بنابراین شاید شما فقط مهارت خوب صحبت کردن را بلد باشید و همچنان مهارت ارتباطی بلد نباشید. هر مهارتی که باعث شود شما منظور خودتان را بهتر بیان کنید و دیگران منظور شما را بهتر متوجه شوند در دسته مهارت‌های ارتباطی قرار می‌گیرد. سوالی که برای خیلی از مردم پیش می‌آید این است که مهارت ارتباطی آموختنی است یا ذاتی؟ مسلما آموختنی است. پیام را درست مخابره کنید. مهارت ارتب

ادامه مطلب ...
وقتش رسیده عروس شوید!

مراسم عروسی فقط یک شب است ولی زندگی زناشویی برای تمام عمر. به نظرتان وقتش رسیده که زندگی‌تان را سر و سامانی داده و برای خودتان خانواده تشکیل دهید؟ به نظرتان پیش از قدم گذاشتن در راه انتخاب همسر و باقی قضایا، به چه چیزهایی باید فکر کنید و چه مسائلی را در نظر بگیرید؟ این متن به شما کمک می‌کند تا با نگاه دقیق‌تری به خود و روابط‌تان، آینده روشن‌تری را برای خودتان رقم بزنید. به توصیه دکتر فیل شما باید قبل از ازدواج به این سوال‌ها جواب بدهید. چرا می‌خواهید ازدواج کنید؟. صادق باشید و دلیلتان برای نامزد شدن را کاملا ارزیابی کنید. لیستی از موافقان و م

ادامه مطلب ...
۳ سوالی که در اولین جلسه آشنایی حتماً باید بپرسید

اولین دیدار اصلی ترین تاثیر را بر ادامه رابطه با همسر آینده می گذارد. اولین قرار با کسی که هنوز نمی‌شناسید بسیار هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد. اما اگر از نوع آدم‌های مضطرب باشید، این ۳ سوال می‌تواند کمکتان کند بتوانید معاشرتتان را خوب شروع کنید. نظر ما این است که چه زن باشید و چه مرد فرقی نمی‌کند، دانستن پاسخ این سوال‌ها در ابتدای یک رابطه خیلی به کارتان می‌آید. شاید از اینکه هر بار با آدم‌های مختلفی قرار بگذارید و هفته‌ها یا ماه‌هایتان را صرف شناختن او کنید، خسته شده‌اید. احتمالاً می‌دانید که به دنبال چه خصوصیاتی در فردمقابلتان هستید و چه رفتا

ادامه مطلب ...
4 «ميم» تضمين کننده يک ازدواج موفق

مهم ترین قدم برای خوشبختی در زندگی مشترک، انتخاب صحیح و اصولی همسر است. به باور تمامی کارشناسان، روان شناسان و مشاوران خانواده در انتخاب همسر باید 4 «میم» مهم در نظر گرفته شود که در ادامه این 4 «میم» را مطرح و درباره هریک از آن ها توضیحاتی ارائه خواهیم کرد. نعمتی- کارشناس و مشاور خانواده در روزنامه ای نوشت: آقا پسر و دختر خانمی که در فکر ازدواج هستید و در ذهن تان، بارها و بارها زندگی مشترکی مانند لیلی و مجنون ساخته اید باید بدانید که اولین و مهم ترین قدم برای خوشبختی در زندگی مشترک، انتخاب صحیح و اصولی همسر است. به باور تمامی کارشناسان، روان ش

ادامه مطلب ...
ازدواج فامیلی و ضرورت انجام مشاوره پزشکی قبل از ازدواج‌

برای پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ، از ازدواجهای فامیلی پرهیز کنید. ایجاد بیماری‌های ژنتیکی در فزرندان تنها مختص به ازدواج‌های فامیلی نیست و این ریسک می‌تواند به میزان کمتری در ازدواج با غیر خویشاوندان نیز وجود داشته باشد. امروزه بسیاری از افراد بر این باور هستند که چه کسی می‌تواند بهتر از پسرعمو، پسر خاله، دخترخاله و یا دختر عمو که خانواده‌ها نیز شناخت بهتری نسبت به یکدیگر دارند‌، مناسب ازدواج باشند. شاید به دلیل همین تفکر است که با وجود تلاش‌ها در جهت پیشگیری و تشخصی بیماری‌های ژنتیکی هنوز هم سالانه هزاران نوزاد مبتلا به بیماری‌های مادرزادی د

ادامه مطلب ...
مراقب باشید تفاوت ها رابطه تان را نبلعند!

هیچ دو نفری نیستند که بینشان اختلاف نظر به وجود نیاید. هیچ دو نفری نیستند که بینشان اختلاف نظر به وجود نیاید و این مساله در زوج هایی که به تازگی با هم ازدواج کرده اند هم بیشتر دیده می شود. اما ندانستن راه و رسم مدیریت این تفاوت ها باعث می شود که زن و مرد جوان تسلیم تفاوت هایشان شوند و میانه شان شکراب شود. با این حساب، شاید بد نباشد یاد بگیرید با این تفاوت ها کنار بیایید. تفاوت هایی که طبیعی هستند و از شخصیت شما، سبک زندگی، خانواده ای که در آن بزرگ شده اید و تجربیاتی که داشته اید نشات می گیرد. برای مدیریت کردن این تفاوت ها، اول باید بپذیرید ک

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه