زنان , بارداری و زایمان

زایمان بدون درد در آب!

وقتی صحبت از زایمان می‌شود، ذهن بسیاری از زنان به سمت سزارین می‌رود، در حالی‌که تجربه زایمان طبیعی و فواید آن آنقدر زیاد است که بسیاری از زنان حاضر هستند، دردهای شدید را هم تحمل کنند اما انواع دیگری از زایمان نیز وجود دارد که ضمن طبیعی بودن،در تسکین درد زایمان و کنترل آن بسیار موثرند. شیوه‌هایی که با افزایش آرامش و ریلکسی مادر به زایمان راحت‌تر او کمک می‌کند. زایمان طبیعی در زیر آب یکی از این نمونه‌هاست که در سراسر جهان در مورد آن مطالعات دقیقی صورت گرفته و در کشورمان نیز طرفداران خاص خود را دارد. در این ارتباط گفت‌وگویی با دکتر «مریم کاشانیان

ادامه مطلب ...
نشانه های بارداری قبل از آزمایش

به تعویق افتادن دوره‌های ماهانه، حتی تا یک‌ماه و بیشتر از آن، دلا‌یل مختلفی ممکن است داشته باشد. مادر شدن، یکی از مهم‌ترین و شیرین‌ترین دوره‌های زندگی هر خانمی محسوب می‌شود. اما برای شیرین‌تر شدن این دوره زندگی، خانم‌ها باید قبل از هر چیز از باردار بودن خود مطلع شوند تا با رعایت بهداشت و مراقبت‌های اولیه، دوران بارداری سالمی را تجربه کنند. اما این نشانه‌ها چه هستند و به زبان ساده‌تر، گذشته از آزمایش بارداری، آیا راه‌های دیگری هم برای اینکه یک زن بفهمد باردار شده یا نه وجود دارد؟. ● اولین نشانه بارداری:. برای بسیاری از خانم‌ها، به تاخیر افتادن

ادامه مطلب ...
توصیه هایی برای تغذیه صحیح در دوران بارداری

تغذیه صحیح و کافی در دوران بارداری در بهبود رشد و نمو فرزندتان بسیار اهمیت دارد. توصیه کلی آن است که در دوران بارداری روزانه 300 کالری بیشتر از دوران قبل از بارداری، دریافت کنید. اگر چه حالت تهوع و استفراغ که در ماه های اول بارداری رایج است می تواند دریافت غذا را برای تان قدری دشوار سازد، تلاش کنید رژیم غذایی متعادل و متوازنی داشته باشید �� ویتامین های لازم برای رشد جنین در دوران بارداری را دریافت نمایید. در ذیل توصیه هایی برای حفظ سلامت شما و فرزندتان گردآوری و ارائه شده اند که می توانید از آن ها بهره ببرید. اهداف تغذیه سالم در دوره بارداری:.

ادامه مطلب ...
آنچه مادران باردار باید درباره ی سونوگرافی ان تی بدانند!

* تذکر مهم به مادران باردار توصیه می شود که برای انجام سونوگرافی ان تی، حتما بین هفته های 11 تا 14 بارداری به پزشک مراجعه کنند. انجام این سونوگرافی به همراه آزمایش خون که برای بررسی بیشتر ناهنجاری های جنین انجام می گیرد، ارزشمند است. دقت سونوگرافی، به تنهایی در تشخیص ناهنجاری های جنین حدود 75 درصد می باشد و اگر با آزمایش خون همراه شود، صحت آنها به 85 درصد می رسد . انجام سونوگرافی NT و آزمایش خون ناهنجاری های ژنتیکی با هم، قابلیت تشخیصی دارند و به عنوان تست های غربالگری سه ماه اول بارداری به حساب می آیند. لازم به ذکر است که دقت سونوگرافی، به تن

ادامه مطلب ...
اگر فرزند دختر می خواهید این مطلب را از دست ندهید!(18+)

راه هایی برای دختردار شدن. شما می‌توانید به طور نرمال و با شیوه های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی با شیوه دختر دار شدن آشنا شوید. آیا می‌توانید روی جنسیت کودک‌تان تاثیر بگذارید؟ امتحان کنید! در این‌جا می‌توانید به طور طبیعی و با روش‌های خانگی مثل تغییر رژیم غذایی از روی تقویم چینی با روش دختر دار شدن آشنا شوید. 1. تقویم تولد چینی را دنبال کنید. در حالی که برخی معتقدند که ما واقعا نمی‌توانیم روی جنسیت کودک خود تاثیر بگذاریم، تعداد زیادی نظرات جالب (و گاهی خنده‌دار) وجود دارد که به ما در چگونگی داشتن فرزندی دختر یاری می رسانند. بعضی از پدر مادرها

ادامه مطلب ...
ورم ساق وقوزک پاها را در دوران بارداری جدی بگیرید

از ایستادن‌های طولانی مدت طولانی و قراردادن پا روی پای دیگر باید اجتناب شود. دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی با بیان اینکه عوامل متعددی در ایجاد ورم‌ و قوزک‌ پا در دوران بارداری سهیم است، گفت: رحم در‌حال رشد بر سیاه‌رگ‌ها فشار می‌آورد. این فشار از بازگشت خون به قلب جلوگیری می‌کند. این حالت سبب ایجاد ورم در ساق‌ها، قوزک و پاها می‌شود. تغییرات هورمونی نیز در‌ این زمینه نقش دارند. هاشمیان نایینی با بیان این مطلب که ورم پا و قوزک در دوران بارداری شایع است، گفت: این عارضه اغلب پس ‌از زایمان از ‌بین می‌رود. در ‌این دوران انجام اقداماتی در رفع و

ادامه مطلب ...
نشانه های دوقلو زایی!!

اگر کودکتان، دوقلو باشد تعجب می کنید؟ این نشانه ها را بخوانید تا به این موضوع پی ببرید. حالا که باردار هستید اگر متوجه شوید دوقلو باردارید، تعجب می کنید؟. اگر شما یکی از آنها باشید، ممکن است که بعضی از این علائم را داشته باشید. اگر این علائم را نداشته باشید پس جزء آنها نیستید. در این مقاله نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما بیش از یک بچه باردارید. علائم بارداری دو چندان می شود:. حالت تهوع صبح ها خیلی بیشتر از بارداری های نرمال و عادی است. سوء هاضمه، تورم و خستگی هم در این گونه بارداری ها شدیدتر است. اگرچه این علائم نشانه این است که دوق

ادامه مطلب ...
خطرات بارداری بالای 35 سالگی!

زنانی که برای اولین بار در سن بالای 35 سالگی باردار می‌شوند، خطراتی را پیش رو دارند که ما در اینجا تعدادی از آنها را برای شما آورده‌ایم. سقط جنین. اگر چه سقط جنین برای 10 تا 15% زنان اتفاق می‌افتد اما این احتمال برای زنان بالای 35 سال بیشتر است. اگرچه دلیل قطعی برای آن وجود ندارد اما دلایلی مانند ناهنجاری‌های کروموزومی، دیابت، بیماری تیروئید، مشکلات هورمونی و عفونت از جمله آنها هستند. فشار خون بالا. حتی اگر فشار خون شما در تمام دوران زندگی‌تان ثابت بوده است، با اولین بارداری بالای 35 سال، ممکن است فشار خون‌تان افزایش یابد. پره اکلامپسی یک وضعی

ادامه مطلب ...
تاثیر ات وحشتناک سیگار بر جسم و روان جنین واقعیت دارد

اگر دنبال درمان نازایی هستید، همین امروز سیگار را کنار بگذارید، زیرا این ماده مخدر می‌تواند شانس موفقیت شما را به شدت پایین بیاورد. محققان می‌گویند، زنانی که در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی شان قرار دارند، با کشیدن سیگار، ۱۰ سال از عمر باروری خود را کم می‌کنند. البته اگر این زنان باردار هم شوند، احتمال سقط جنین در آنها بسیار زیاد است. در بررسی پژوهشگران هلندی، تنها ۱۳ درصد زنان سیگاری از درمان «آی وی اف» نتیجه گرفتند درحالی که این رقم در میان زنان غیر سیگاری ۲۰ درصد بوده است. از نظر پژوهشگران سقط ناگهانی جنین یکی دیگر از مشکلاتی است که زنان سیگاری با آن

ادامه مطلب ...
توصیه های دینی درباره فرزند زیبا وباهوش داشتن

دستورات مربوط به صاحب فرزند زیبا و باهوش شدن ؛مطلبی که در هیچ کتاب پزشکی و دینی هیچ دینی وجود ندارد غیر از اسلام!. در زمان حاملگی و در 3یا 4 ماهگی به سیب قرمز سوره یوسف بخوانید و فوت کنید و به همسر خویش بخورانید تا فرزندی نیکو و زیبا نصیبتان شود. کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد فرزند زیبایی از شما بوجود آید. الف ) خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود . ب) به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند . پ) به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان را نیکو می کند . ت) خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل

ادامه مطلب ...
مراحل رشد جنین را از هفته اول بصورت تصویری دنبال کنید

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این دوران را می توان به سه "سه ماهه" بارداری تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد؛ سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته 13، سه ماهه دوم از هفته 14 تا پایان هفته 27، و سه ماهه سوم از هفته 28 تا آخر هفته 40 است که عمدتا در این زمان ( کمی زودتر یا دیرتر) به زایمان و تولد نوزاد ختم می شود. هر سه ماهه مشخصات مربوط به خود را دارد؛. در سه ماهه اول ضربان قلب جنین شنیده می شود،. در سه ماهه دوم اولین حرکات جنین توسط مادر احساس

ادامه مطلب ...
در مورد رادیو گرافی در زمان بارداری چه میدانید؟

ماه‌های بارد‌اری د‌ورانی است که ماد‌ران مراقبند‌ تا مباد‌ا د‌ارویی مصرف کنند‌ که سلامت خود‌ و جنین‌شان را تهد‌ید‌ کند‌ و عواقب جبران ناشد‌نی برای آنها به همراه د‌اشته باشد‌. این حساسیت د‌رباره تجربه انواع راد‌یولوژی و تصویربرد‌اری با اشعه ایکس نیز صاد‌ق است. بسیاری از ماد‌ران جوان که نخستین بارد‌اری‌شان را تجربه می‌کنند‌ نمی‌د‌انند‌ اگر د‌ر این د‌وران نیاز به راد‌یوگرافی و تصویربرد‌اری پید‌ا کنند‌، چه باید‌ بکنند‌؟. آنها نمی‌د‌انند‌ چطور بر د‌و‌د‌لی و شک‌شان برای انجام آن غلبه کنند‌!. از آنجا که راد‌یولوژی انواع مختلفی د‌ارد‌ و د‌اروهایی نیز ب

ادامه مطلب ...
بارداری بی فاصله هم به جسم و هم به روحتان آسیب میزند

بارد‌اری بی‌فاصله نه‌تنها به جسم‌تان آسیب می‌زند‌، بلکه روان شما را هم د‌ر معرض فروپاشی قرار می‌د‌هد‌. قد‌یمی‌ها اسمش را بارد‌اری شیر به شیر می‌گذاشتند‌ و اد‌عا می‌کرد‌ند‌ گاهی ماد‌ری که د‌ر د‌وران شیرد‌هی به‌خاطر قاعد‌ه نشد‌ن بارد‌ار نمی‌شد‌ه، از سر تصاد‌ف و به قرعه شانس صاحب فرزند‌ د‌وم می‌شود‌. این بارد‌اری‌های بی فاصله که اغلب ناخواسته اتفاق می‌افتد‌، از نظر برخی مبارک و فرصتی مناسب برای بزرگ شد‌ن د‌و بچه با هم است و از نظر بعضی د‌یگر، تنها د‌رد‌سری ناخواسته است که به خستگی‌های ماد‌ر، ویار و مشکلات بارد‌اری را هم اضافه می‌کند‌. تولد‌ فرزند‌

ادامه مطلب ...
ویتامینی که کمبودش باعث زیاد شدن درد زایمان میشود

زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند. نتایج یک بررسی‌ جدید نشان داد کمبود ویتامین D می‌تواند وضع حمل در زنان را با درد بیشتری همراه کند. کمبود ویتامین D در طول بارداری به خصوص در زنانی که از رژیم‌های غذایی گیاهی استفاده می‌کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند شایع است. در این بررسی 93 زن باردار حضور داشتند که سطح ویتامین D در بدن آنان پیش از وضع حمل کنترل شد و همچنین زنانی که در زمان زایمان تزریق نخاعی دریافت کردند. متخصصان آمریکایی اندازه گیری کردند که هر یک از این زنان هنگام وضع حمل به چه میزان داروی مسکن درد نی

ادامه مطلب ...
فواید زایمان طبیعی و عوارض سزارین از زبان متخصصان

اگر شما هم گیج شده اید و نمی دانید کدام روش زایمان را انتخاب کنید این مطلب راهنمای شماست تا با عوارض و مزایای هر کدام از این دو روش آشنا شوید و با چشم باز انتخاب کنید. ایران از نظر آمار سزارین در جهان رتبه دوم را دارد. این خبری است که در هفته های اخیر اعلام شد و نگرانی ها درباره شیوع بیش از حد سزارین در میان زنان ایرانی را برانگیخت ولی کم نیستند خانم هایی که از عوارض زایمان طبیعی رنج می برند و از اینکه سزارین را به جای روش طبیعی انتخاب نکرده اند، پشیمانند. فواید زایمان طبیعی و عوارض سزارین. درد و ناراحتی بخشی از زایمان است دردی است که بیشتر زن

ادامه مطلب ...
در مورد تغییرات حس بویایی در بارداری چه میدانید؟

حس بویایی به ما اطلاعاتی در مورد محیط اطراف می دهد، از خطرهای شیمیایی و غذای فاسدشده آگاهمان می کند و حتی گاهی باعث به وجود آمدن ارتباط عاطفی با جنس مخالف یا بین مادر و فرزند می شود. در مورد تغییرات حس بویایی در بارداری چه می دانید؟ بیایید چند مطالعه را با هم بررسی کنیم. مطالعه هایی که در سال های ۱۹۷۸ و ۱۹۹۴ روی جمعیت قابل توجهی از افراد آمریکایی انجام شد (به ترتیب ۲/۱ میلیون و ۴۲ هزار نفر)، نشان داد حس بویایی با افزایش سن کاهش می یابد همچنین بویایی در خانم ها بهتر از آقایان است. اخیرا نتایج مطالعه جدید و جالبی روی جمعیت۲۵۰ میلیون نفری اسپانیا

ادامه مطلب ...
تطبیق شیوه زندگی با شرایط جدید پس از زایمان

بازگرداندن بدن به حالت اولیه پس از دوران بارداری برای بسیاری از مادران امری دشوار است. هرچند گفته می شود عمل سزارین مدت این بازگشت را افزایش می دهد، اما بسیاری از زنانی که زایمان طبیعی داشته اند نیز مدت طولانی را برای این بازگشت گزارش کرده اند. این در حالی است که پس از زایمان بسیاری ازمادران در حال تطبیق شیوه زندگی خود با شرایط جدید هستند و فرصت چندانی برای توجه به سلامت خود ندارند. ● برنامه ریزی. آغاز برنامه ریزی برای فیزیک بدن از همان دوران بارداری بسیار اهمیت دارد. زنان باردار باید برنامه غذایی خاصی را در نظر گرفته و نسبت به اجرای آن توجه

ادامه مطلب ...
سوزش معده در دوران بارداری

نیاز های هر دوره از زندگی با دوران دیگر متفاوت است. همچنین عوارض خاصی که در هر دوره به وجود می آید مختلف و دگرگون هستند. مثلا در دوره سالمندی با توجه به کاهش بافت ماهیچه ای و افزایش نسبت بافت چربی به بافت ماهیچه ای، سوخت و ساز پایین آمده و افراد مسن حتی با مصرف کمتر مواد غذایی ممکن است اضافه وزن پیدا کنند!. یکی از مهم ترین و حساس ترین دوران زندگی، دوران بارداری است. مادر سالم فرزند سالمی را پرورش می دهد و در داشتن جامعه ای سالم نقش بسزا و انکارناپذیری خواهد داشت. طی دوران بارداری تغییراتی در فیزیولوژیک بدن مادر رخ می دهد. برای مثال اندازه ق

ادامه مطلب ...
آیا الکترولیز کردن موهای زائد در دوران بارداری صحیح است؟

اکثر خانمهای باردار در دوران بارداری خود به علت اختلالات و تغییر هورمونی دچار پرمویی و موهای زائد بدن می شوند و به فکر از بین بردن این موهای زائد می افتند. اگر این خانمها فقط در این دوران مخصوص این وضعیت را تجربه کرده اند توصیه می شود که تا بعد از وضع حمل صبر کنند. اگر وجود این موهای زائد بر آزار دهنده بود می توانند در صورت تمایل آنها را اصلاح کرده یا با موچین آنها را بکنند. اگر از قبل از شروع دوران بارداری موهای زائد در صورت داشته باشند بهترین زمان برای از بین بردن موهای زائد صورت الان می باشد. الکترولیز عمری بیش از ۱۲۰ سال دارد و در تمام ای

ادامه مطلب ...
خانم های باردار از اثرات آهن,اسید فولیک,کافئین و چای چه میدانید؟

1) کافئین:. کافئین می تواند از جفت رد شده و بر روی قلب و تنفس جنین اثر بگذارد. بعضی ��حقیقات نشان داده که نوشیدن بیش از حد مواد کافئین دار(مثل قهوه و نوشابه سیاه) می تواند باعث سقط جنین و تولد نوزاد کم وزن شود. اما برخی دیگر این نظریه را رد کرده اند. به همین دلیل پیشنهاد می شود که در سه ماهه اول بارداری، مقدار مصرف کافئین را کم کنید و در سه ماه دوم و سوم بارداری، بیشتر از ۲ لیوان نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید. ۲) چای گیاهی:. گرچه چای گیاهی آرامش بخش است، اما بهتر است از پزشک خود راجع به مقدار مصرف آن بپرسید. یافته های کمی وجود دارد، مبنی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه